Torsdag 19. januar drar vi til Molde sentrum for å oppleve hva byen har å by på av mat, kunst og kultur. Planen er blant annet å dra innom biblioteket, men dere må gjerne komme med forslag :) Vi reiser fra senteret kl. 1100. Påmelding innen onsdag 18. januar kl. 1200 til telefon 97415580 eller…

Torsdag 26. januar drar vi til Molde sentrum og spiser lunsj sammen. Vi reiser fra senteret klokken 1100. Påmelding innen onsdag 25. januar til telefon 97415580 eller post@nokmr.no.

Vi kan hjelpe! Vi tilbyr råd, veiledning og støtte til de som har blitt utsatt for seksuelle overgrep og deres pårørende. Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning. Ta kontakt på telefon for å avtale møte: 97415580 Vi holder til på Ørsta Velferdshus, Dalevegen 24, 6150 Ørsta

Torsdag 2. februar er vi klare for en forfriskende opplevelse i badenaustet i Molde sentrum! Vi booker naustet til antall deltagere (påmelding innen tirsdag 1. februar klokken 1200 til telefon 97415580 eller post@nokmr.no). Ta med badetøy, håndkle og godt med varme klær. NB! Det kan ofte være lurt å bade i ullundertøy og/eller med ullsokker.

Torsdagstilbud 09.02.23 - Fisketur på Retiro Vi prøver fiskelykken! Bli med på fisketur torsdag 09.02.23. Avreise fra senteret kl 11.00. Vi stiller med fiskeutstyr og det vi trenger for å kunne lage et godt måltid av fangsten. Kle deg etter været og bli med på en kjekk utflukt! Påmelding innen onsdag 08.02.23 kl 15.00 på…

Vi kan hjelpe! Vi tilbyr råd, veiledning og støtte til de som har blitt utsatt for seksuelle overgrep og deres pårørende. Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning. Ta kontakt på telefon for å avtale møte: 97415580 Vi holder til på Krisesenteret, Tempoveien 23, 6508 Kristiansund

Samarbeidsmøte med brukere og fastelavn! Vi inviterer til samarbeidsmøte med brukere av senteret torsdag 16. februar kl. 16.00. Vi håper du vil komme og dele dine meninger! Det blir servert fastelavnsboller og noe varmt i koppen. Hjertelig velkommen! Åpent hus fra kl. 13.00. Samarbeidsmøte kl. 16.00-17.30. Påmelding innen 15. februar kl. 12.00.

Vi kan hjelpe! Vi tilbyr råd, veiledning og støtte til de som har blitt utsatt for seksuelle overgrep og deres pårørende. Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning. Ta kontakt på telefon for å avtale møte: 97415580 Vi holder til i Elegantegården, Borgundfjordvegen 116, 6071 Ålesund

Vil du lære mer om avspenning for å roe ned kropp og sinn? Elly holder en rolig yogatime som kan tilpasses alle nivå 🙏 Avreise fra senteret kl. 1100, eller oppmøte på spirit trening. Påmelding innen onsdag 22. februar kl. 1200 til 97 41 55 80 eller post@nokmr.no. Om du er usikker, send en melding,…

Vi kan hjelpe! Vi tilbyr råd, veiledning og støtte til de som har blitt utsatt for seksuelle overgrep og deres pårørende. Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning. Ta kontakt på telefon for å avtale møte: 97415580 Vi holder til på Ørsta Velferdshus, Dalevegen 24, 6150 Ørsta

Torsdagstilbud 2. mars 2023 😍 Vi drar ut og nyter naturen ved Hundetjønna på Hollingen. Kle deg godt og ha med skift om det er behov. Vi byr på grillmat og kos!   Avreise fra Nok.-senteret klokken 1100 eller oppmøte på parkeringen til turstart (turinfo her https://www.stikkut.no/turar/302760 ).   Påmelding innen onsdag 1. mars klokken…

Vi ønsker å invitere til temakveld og foredrag med den anerkjente Ingvard Wilhelmsen mandag, 6. mars kl. 18.30-20.30 på Bjørnsonhuset i Molde! Begrenset antall billetter. Påmelding innen fredag 3.mars kl. 14.00. Oppmøte 6.mars kl. 18.00. Vi håper å se deg der sammen med oss! Hva kan du forvente av arrangementet? Med humor, formidlingsevne og glimt…